Kann dein Lebensstil deine Lebensdauer vorhersagen?
Was genau fällt unter diesen großen Begriff Lebensstil? In diesem Webinar lernst du die evidenzbasierte Lifestyle Medizin als Prävention und Behandlung für ein langes Leben kennen. Du selbst kannst aktiv dein bester Arzt sein, indem du den 6 Säulen nach Dr. Dean Ornish folgst. Hierbei schaue ich aus dem gesundheitspsychologischen Blickwinkel auf die Forschungsinhalte. Zum Ende des Webinars erkläre und zeige ich dir einfache und praktische Übungen für dein autonomes Nervensystem.
Zielgruppe: gesunde und erkrankte Personen.
Empfehlenswert insbesondere für pflegende Angehörige.
Christine Leukert –
Super informativ und unerlässlich für ein gesundes Leben.
So wertvolle Info’s!!!
Alex –
Elisabeth Kowals Wissen und Erfahrung sind unglaublich groß, was ich an jedem ihrer Webinare mit Spannung und sehr großem Interesse erfahren durfte.
Sichtlich greift sie auf ein großes Wissen zurück. Die Vielschichtigkeit ihrer Ausbildungen und ihrer Erfahrung bei der Überwindung ihrer eigenen Krankheit machen sie zu einer sehr empfehlenswerten und wirkungsvollen Therapeutin. Ihre Vorträge sind sehr hilfreich für mich als Patientin.