DIVING DEEP bei ME/CFS & Long Covid
Eine transformierende Meditationsreise in stärkender Gruppe
Los geht´s am 24. November 2026. Ab Bell 0 möglich.
Anmeldung bis spätestens 15.11.2026.
Du hast eine Frage oder möchtest dich anmelden?
Bitte teile mir via E-Mail oder WhatsApp mit:
- Für welche Gruppe interessierst du DICH: 14 oder 19 Uhr
- Möchtest du ins BASIC oder ins PROFOUND
Im DIVING DEEP PROFOUND erhälst du ein kostenfreies Vorgespräch via Zoom.
Es gibt aktuell noch 2 Plätze im PROFOUND, im BASIC ausreichend.
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Es gibt aktuell noch 2 Plätze im PROFOUND, im BASIC ausreichend.
FAQ
Worum geht es in deinen Meditationen?
Die Meditationen sind dazu ausgelegt, über die Kraft des Geistes (deiner Vorstellungskraft) deine Selbstheilungskräfte und deine Transformationsprozesse anzukurbeln. Sie führen dich über heilsame Erfahrungen und Begegnungen zu deinem inneren Wachstum.
Erfahrungsbeispiele: Versöhnen mit deiner Zartheit, Erspüren der in dir wohnenden Urkraft, sich erfahren im Anlehnen, Aussteigen aus ungesunden Mustern etc.
Begegnungsbeispiele: inneres Kind, Zukunfts-Ich, Ahnen, Ungeduld, Traurigkeit, Mut etc.
Kann ich eine Schnuppermeditation kostenfrei mitmachen?
Ja.
Auf YouTube findest du Meditationen aus DIVING DEEP 2025: youtube.com/@Elisabeth.Kowal_Healing
Wenn du mehr von mir und meiner Art zu Wirken spüren möchtest, dann schau gern auf meiner Website und auf meinem Telegram-Kanal vorbei: t.me/Elisabeth_Kowal
Ich kann dienstags nicht, weder um 14 noch um 19 Uhr. Kann ich dennoch teilnehmen?
Ja.
Auch dann bist du sehr willkommen.
Erfahrungsgemäß treffen sich einzelne aus der Gruppe auch zu anderen Zeitfenstern (Terminvereinbarung ohne Zoom), um die Meditationen gemeinsam erneut oder auch erstmals in Gemeinschaft zu praktizieren.
Erfahrungsbeispiele: Versöhnen mit deiner Zartheit, Erspüren der in dir wohnenden Urkraft, sich erfahren im Anlehnen, Aussteigen aus ungesunden Mustern etc.
Begegnungsbeispiele: inneres Kind, Zukunfts-Ich, Ahnen, Ungeduld, Traurigkeit, Mut etc.
Wie ist der konkrete Ablauf?
Melde dich über WhatsApp oder E-Mail an. Ich benötige hierfür deine Telefonnummer (für die WhatsApp-Gruppe), deine Wohnanschrift für die Rechnung und deine E-Mail-Adresse für den Rechnungsversand.
Nun füge ich dich der WhatsApp-Gruppe hinzu, dort findest du den dauerhaften Zoom-Link für unsere Sessions.
Zu den Meditationsterminen (gerade KWs) ist der Zoom-Raum bereits 5 Minuten vorab zum Ankommen geöffnet.
Die Meditationen werden aufgezeichnet. Die Audio-Datei erhältst du im Anschluss an den jeweiligen Termin. Die Weitergabe an Dritte ist urheberrechtlich untersagt.
Erfahrungsgemäß treffen sich einige aus der WhatsApp-Gruppe und wiederholen die gleiche Meditation der Vorwoche zur gewohnten Zeit.
Ich empfehle dir, die Meditationen mindestens 5x zu wiederholen, um tiefere Heilprozesse einzuladen und transformative Erfahrungen zu ermöglichen. Dafür hast du immer 2 Wochen Zeit.
In unserer Abschlussmeditation treffen wir uns (wenn du möchtest) für weitere 30 Minuten Austausch von Herz zu Herz. Der Abschlusstermin dauert somit 60 Minuten.
Gibt es eine Anmeldefrist?
Ja.
Die Anmeldefrist endet am Sonntag, den 15. NOVEMBER 2026.
Wie funktioniert die Bezahlung?
Die Bezahlung von DIVING DEEP BASIC erfolgt auf Vorkasse-Rechnung via E-Mail. Hierfür benötige ich deine Rechnungs- und E-Mail-Adresse.
Benötigst du für das DIVING DEEP BASIC eine Ratenzahlung, ist das gerne möglich. Die Rate beträgt 34 €.
Die Begleichtung des DIVING DEEP PROFOUND Beitrags erfolgt in Form eines monatlichen Dauerauftrags in Höhe von 200 €.
Du bist Psychologin. Kann ich die Rechnung als außergewöhnliche Belastung bei der Steuererklärung anrechnen?
Ja.
Ich stelle dir eine psychotherapeutische Rechnung aus. Du kannst sie als Heilbehandlung mit deinen privaten Arztkosten in der Steuererklärung einreichen. Wie streng das jeweilige Finanzamt hierbei urteilt, ist unterschiedlich.
Mich überfordern Chat-Gruppen. Muss ich aktiv mitmachen?
Nein.
Ich verstehe dich. Du brauchst im Chat gar nicht sichtbar werden, wenn es dir nicht guttut. Bitte sorge für dich, es ist dein Heilen.
Es gibt 2 Chat-Gruppen: Eine, die rein als one-way-Kanal fungiert, wo du lediglich die einzelnen Meditationen reingestellt bekommst.
Und eine weitere – optionale – für den gemeinsamen Austausch.
Der Gruppenchat ist ein Bonbon, welches vielen hilft in tiefere Heilprozesse zu gelangen. Erkenntnisse und Erfahrungen (auch über Bilder) bezeugen zu lassen hat einen katalysatorischen Wachstumseffekt.
Entscheide hierbei B I T T E weise im Sinne deines weiteren Heilens.
Ich bin noch sehr krank und mein Nervensystem stark dysreguliert (z.B. bei MECFS). Kann ich dennoch teilnehmen?
Sehr wahrscheinlich ja.
Solltest du stark eingeschränkt sein, empfehle ich dir, nicht persönlich an der WhatsApp-Gruppe teilzunehmen, sondern einen Liebsten zu bitten, für dich stellvertretend dort die Informationen zu sichten und gefiltert sowie dosiert an dich weiterzureichen.
Die Meditationen kannst du auch statt LIVE zu anderer Zeit durchführen. Da die Transformationsmeditationen sich sehr reichhaltig anfühlen können, kann es sinnvoll sein, sie in Häppchen zu unterteilen, um Körper und Seele nicht ins Wachstum zu zerren, sondern in dem für dich gesund-entschleunigten Tempo das DIVING DEEP durchzuführen.
Ich bin reizsensitiv, gibt es Hintergrundmusik im DIVING DEEP?
Nein.
Genau aus diesem Grund ist Stille dein gesunder Hintergrund.
Jedoch: 5 Minuten vor der LIVE-Meditation bin ich bereits im Zoom-Raum, hierbei hörst du sanfte Frequenzmusik für ein geborgenes Ankommen.
Um dein ZNS nicht zu „belästigen“, empfehle ich dir diese 5 Minuten des Ankommens in Stille zu sein.
Ich bin traumabedingt durch gewisse Worte und/oder Erfahrungen getriggert. PTBS-Symptome und ggf. Dissoziationen sind mir bekannt. Ist es gesund für mich teilzunehmen?
Ich arbeite sehr verantwortungsvoll und möchte dich traumasensibel begleiten. Dennoch: Eventuell ist mein Angebot nicht das richtige für dich.
Bitte lass uns dazu vorab austauschen. Ich möchte wissen, wie stark du von Dissozaitionen beeinträchtigt bist. Hast du weitestgehend gelernt, eigenverantwortlich deine Grenzen zu spüren und zu wahren, dich in beginnender Dissoziation zu regulieren?
Bei einer Trauma-Diagnose kann es sein, dass DIVING DEEP BASIC für dich nicht geeignet ist. Deine Eigenverantwortung hierbei ist elementar.
Im DIVING DEEP PROFOUND kann ich dich ganz individuell stärken und gemeinsam mit dir deine Meditationserfahrungen integrieren.
Es gibt lediglich 5 Plätze, melde dich frühzeitig an.
Ich benutze kein WhatsApp, kann ich dennoch teilnehmen?
Nein.
Leider ist es mir aus organisatorischen Gründen nicht möglich, Teilnehmende ohne WhatsApp zu inkludieren. Ich arbeite ohne Assistenz-Team und bin mir meiner Diskriminierung dir gegenüber bewusst, es tut mir leid.
Ich lade dich wärmstens ein, dir ausschließlich für das DIVING DEEP eine eSim und ggf. ein separates Gerät zu organisieren. So schützt du dein ANS !
Was ist im Krankheitsfall von dir, Elisabeth?
Bin ich an einem Termin erkrankt, erhält du als Wiedergutmachung zwei zusätzliche Meditationen in Form von Audiodateien.
Hast du noch eine Frage?
Melde dich gern. Bitte schreibe oder schicke gern eine Sprachnachricht.
Oder maile mir: info@psychologische-gesundheitsfoerderung.de
DIVING DEEP BASIC
Hier hörst du Erfahrungsberichte meiner Teilnehmenden:
